【現役助産師解説】妊娠6週の妊婦の症状・体の変化・赤ちゃんの成長

＼　妊娠6週目のポイントはコチラ　／

何ヶ月に相当？	妊娠2ヶ月
妊婦健診の頻度	赤ちゃんの心拍が確認できたら妊婦健診スタート☆
妊婦健診の内容	尿の検査血圧測定 体重測定膣エコー
赤ちゃんの大きさ	ザクロの種くらいの大きさ 身長：約4〜6mm
赤ちゃんの成長	・赤ちゃんのからだの原型（胎芽）が数ミリのサイズで見えてくる ・心臓の拍動が始まり、小さな鼓動が確認できる場合も ・脳・脊髄など神経系の土台がつくられている大切な時期 ・内臓や手足のもとの配置も少しずつ始まっている
体に起こる症状	胸の張り 倦怠感 つわり 頻尿 めまい 頭痛 便秘 痔
注意すること	・吐き気・におい・倦怠感などの初期つわりが出ることも ・体調にあわせて無理なく食べられるものを選んでOK ・眠気や集中力の低下は自然な妊娠初期のサイン ・不安な症状があれば早めの受診で安心感を ・感情の波もホルモンによる変化。自分を責めなくて◎
ToDoリスト	・6週以降は胎芽や心拍確認のための初診にちょうどよい時期 ・自分に合ったつわり対策を探しておくと安心 ・母子手帳の申請方法を市区町村で確認しておく ・体調にあわせたグッズや軽食を準備しておくと心強い ・不安・喜びなどの気持ちをメモするだけでもママとしての記録に◎

＼ この記事を書いた人 ／

妊娠6週。
「妊娠してるんだ」と、少しずつ実感が深まってくる頃かもしれませんね*
胎嚢が見えたり、早ければ心拍が確認できることもある週──
赤ちゃんの存在を“目で見て”感じられるようになる方も増えてきます。

一方で、つわりや体調の不安定さ、気持ちの波に戸惑いやすい時期でもあります。
「何もできない…」「こんなにしんどいのに大丈夫かな…」そんな声も、決して少なくありません。

でもそれは、体が赤ちゃんのために全力でがんばっている証拠◎
ママの内側でちゃんと変化が起きているからこそ、今の体調や気持ちがあるんです。

ここからは、妊娠6週の体のサインや赤ちゃんの成長について、現役助産師の視点からお伝えしていきます！

妊娠6週目で知っておきたいこと

まずは、妊娠の基本的な数え方や、妊婦健診のスケジュール、病院での検査について簡単に整理しておきましょう！

妊娠6週は何ヶ月？

＼ 妊娠週数の見方 ／

妊娠月数	妊娠週数
妊娠1ヶ月	0〜3週
妊娠2ヶ月	4〜7週
妊娠3ヶ月	8〜11週
妊娠4ヶ月	12〜15週
妊娠5ヶ月	16〜19週
妊娠6ヶ月	20〜23週
妊娠7ヶ月	24〜27週
妊娠8ヶ月	28〜31週
妊娠9ヶ月	32〜35週
妊娠10ヶ月	36〜40週

妊婦健診の頻度

＼ 妊婦健診の頻度 ／

妊娠初期（〜23週頃）	4週間に1回
妊娠中期（24〜35週頃）	2週間に1回
妊娠後期（36週以降）	1週間に1回

妊娠6週に行う検査

＼　妊婦健診の頻度　／

検査内容	検査をする目的	正常値
尿の検査	尿中にたんぱくや糖が出ていないかをみるため	どちらも陰性
血圧測定	血圧の変動を確認するため	140/90mmHg未満
体重測定	体重の推移を記録するため	週に300〜500g

膣エコー

＼　膣エコーで確認すること　／

• 胎嚢の中に「胎芽（たいが）」が見えはじめる
  胎芽とは、赤ちゃんの原型となる小さな存在。
  この時期、エコーで白っぽい小さな線や粒のようなものが見えるようになることがあります。
  それが、“赤ちゃんが育ち始めている証”なんです◎
• 心拍が確認できる方も出てくる時期
  6週前半では見えないこともありますが、6週後半になると、ピコピコと小さく動く心拍（心臓の拍動）が見えることも♡
  この小さな動きは、「ちゃんと生きてるんだ」って感じられる、感動の瞬間になる方も多いです*
• 胎芽のサイズ（CRLa）を測って週数を確認することも
  心拍が確認できる頃には、胎芽の大きさ（頭殿長：CRL）を測定できるようになります。
  このサイズによって、妊娠週数の再確認をすることもあります◎
  ※まだ見えにくいこともあるため、次週以降に再確認するケースも。
• 子宮外妊娠や流産の兆候がないかもあわせてチェック
  妊娠初期は慎重に経過を見ていく時期。
  胎嚢や胎芽、心拍の有無、出血の有無などを総合的に確認しながら、安心して妊娠を継続できる状態かを見守っていきます。

妊娠6週目のママの症状

＼ 妊娠6週目によく起こる症状 ／
胸の張り 倦怠感 つわり 頻尿 めまい 頭痛 便秘 痔

妊娠6週目の赤ちゃんの成長・発達（エコーで見えるもの）

＼　妊娠6週の赤ちゃんの成長　／

• 胎芽がエコーで確認できるようになる
  胎嚢の中に、小さな白い粒のように見える「胎芽」が現れてきます。
  これは、赤ちゃんのからだのもとになる、とても大切な部分。
  エコーでその姿が見えたら、「ちゃんと育ち始めている」という確かなサインです◎
• 心臓の拍動がスタート！「心拍」が見えはじめることも
  赤ちゃんの中では、心臓の原型となる“心管”が拍動を始め、エコーでもその動きが見えることも。
  6週後半になると、小さくピコピコと動く様子が映ることがあります。
  「ちゃんと生きてるんだ…」そんな感動に包まれる方も多いですよ*
• 脳や神経系の基盤がぐんぐん育つ時期
  この週は、神経管（しんけいかん）と呼ばれる、脳や脊髄のもとが形成されている時期。
  細胞はそれぞれに役割を持ち、“人”になる準備が着々と進んでいます◎
  この時期の発達には葉酸の摂取も引き続き大切なポイントです。
• 内臓や手足の芽の“もと”も少しずつ形作られはじめる
  まだ外見からはわかりませんが、赤ちゃんの中では、
  消化器や四肢（手や足）のもとになる細胞の配置が始まっています。
  少し先に続く“手を動かす”“笑う”という日々のための準備が、もう始まっているんです⭐︎

妊娠６週目に気をつけること・過ごし方

＼ 妊娠6週に気をつけること ／

• つわりの症状が少しずつ出てくる時期
  においに敏感になったり、特定の食べ物が食べられなくなったり、空腹時や朝に吐き気を感じる方も増えてきます。
  症状の有無には個人差があるため、「つわりがない＝問題がある」ではありません◎
• 食べられるものを、食べられるタイミングでOK
  「ごはんが食べられない…」と落ち込む必要はありません。
  おにぎり、パン、ゼリーなど、“自分が食べられるもの”がいちばんの栄養◎
  水分補給だけは意識しながら、無理のない範囲で過ごしましょう。
• 疲れやすさ・眠気・ぼんやり感が強くなることも
  ホルモンの影響で、1日中眠い、ぼーっとする、やる気が出ないなど、“なんとなく動けない日”が増えるのもこの頃の特徴。
  それは「怠けてる」のではなく、体が命を守るために休んでいる証です◎
• 出血や強い痛みがある場合は早めに受診を
  妊娠初期は、少量の出血があっても問題ないことが多いですが、
  鮮血・塊のある出血・強い下腹部痛が続く場合は、必ず産院に相談を。
  “何かあったときすぐに頼れる”ことが、安心につながります*
• 「気持ちのゆらぎ」に戸惑うことも増えてくる頃
  涙もろくなったり、なぜか不安になったり。そんな感情の波も、妊娠初期特有の“自然な変化”です。
  がんばらずに、「今はそういう時期なんだな」とそっと受け止めてあげくださいね◎

妊娠6週目にすべきこと

＼ 妊娠6週にすべきこと ／

• 初診の受診を予定している方は、タイミングをチェック
  胎嚢や心拍が確認できる可能性が高まるこの週。
  すでに予約している場合は受診へ、まだの方は産婦人科の予約を入れておくと安心です◎
  ※6週でも心拍が見えないことはあるので、焦らなくて大丈夫です。
• つわり対策の情報を少しずつ集め始めても◎
  これからつわりが本格的になってくる方もいる時期。
  SNSや育児アプリ、本などで「みんなはどう乗り切ってる？」という体験談を知っておくだけでも、気持ちの準備や安心感につながります*
• 母子手帳のもらい方を確認しておく
  医師から妊娠の確定が出たら、母子手帳の交付を受けることができます。
  市区町村によって手続き方法が違うので、自治体のホームページをチェックしておくとスムーズです◎
• 体調が不安定になったときの「お助けアイテム」を見つけておく
  この時期は、体調が日によって大きく変わることも。
  好きな香りのマスク・冷え対策グッズ・小さめのおにぎりやゼリー飲料など、自分なりの“これがあればちょっと安心”を見つけておけると心強いです*
• 「いまの気持ち」を書き留めてみるのもおすすめ
  うれしい気持ち、不安な気持ち、モヤモヤ…
  どんな感情でもOKなので、メモやスマホのアプリなどに残しておくと、あとから自分を振り返る材料に◎
  それが“わたしのマタニティ”の記録になります♡

妊娠6週のよくある質問

ここからは、妊娠6週目によくある質問とその答えをまとめたので、気になることがあればチェックしてみてください☆

妊娠6週で心拍確認できない確率

妊娠6週で茶色のおりもの

妊娠6週でつわりなし