腰痛

妊娠中の辛い腰痛を撃退するための簡単で効果的な対処法と予防策をご紹介します。正しい姿勢やストレッチ方法、腰痛ベルトの選び方まで、現役助産師が詳しく解説。快適な妊娠生活を送るためのヒントが満載です。